KRAV MAGA Effective Self Defense

Krav Maga (mean "contact-combat" in Hebrew) is a military self-defense system developed for the Israel Defense Forces (IDF) and Israeli security forces that consists of a combination of techniques sourced from Boxing, Wrestling, Aikido, Judo, Karate along

with realistic fight training.

Krav Maga is known for its focus on real-world situations and its extreme efficiency and brutal counter-attacks. It was derived from the street-fighting experience of Hungarian-Israeli martial artist Imi Lichtenfeld.

This app could be used as a systematic technique reference of Krav Maga.

INCLUDE:

- Combative technique: punches, elbows, kicks, knees, ...

- Take down techniques.

- Ground fighting techniques.

- Self defense techniques against: punches, kicks, chokes, hugs, wrist grab, weapon, ...

- ...

Krav Maga (có nghĩa là "contact-chiến đấu" trong tiếng Hebrew) là một hệ thống tự vệ quân sự phát triển cho Lực lượng Phòng vệ Israel (IDF) và các lực lượng an ninh Israel bao gồm một sự kết hợp của kỹ thuật có nguồn gốc từ Boxing, Wrestling, Aikido, Judo, Karate dọc theo

 với đào tạo chiến đấu thực tế.

Krav Maga được biết đến với việc tập trung vào các tình huống thực tế và hiệu quả cực đoan và tàn bạo phản công. Nó được bắt nguồn từ những kinh nghiệm đường phố chiến đấu của võ sĩ Hungary-Israel IMI Lichtenfeld.

Ứng dụng này có thể được sử dụng như một tài liệu tham khảo kỹ thuật hệ thống của Krav Maga.

BAO GỒM:

- Kỹ thuật chiến đấu: đấm, khuỷu tay, đá, đầu gối, ...

- Đi xuống kỹ thuật.

- kỹ thuật chiến đấu mặt đất.

- kỹ thuật tự vệ chống lại: đấm, đá, cuộn cảm, ôm ấp vuốt ve, lấy cổ tay, vũ khí, ...

- ...